Wdech, wydech, odpoczynek – relaksacyjne poduszeczki na oczy
- Kiedy:14 października (poniedziałek), godz. 14:30-16:00
- Prowadzenie:Patrycja Surowiec, Spółdzielnia Socjalna Zeroban
- Formuła:sesja szkoleniowa/warsztatowa
- Limit osób:15
Porozmawiamy o poduszeczkach relaksacyjnych – czym są, dlaczego warto taką mieć i z niej korzystać, jakie są różne zastosowania i w czym może być przydatna innowatorom i innowatorkom. Zbadamy, co może być w środku takiej poduszeczki – czym się różnią różne rodzaje wypełnień, co jest korzystne dla naszego zdrowia i dobrostanu, a czego lepiej unikać. Skomponujemy też własną, dostosowaną do naszych potrzeb mieszankę, która będzie wypełnieniem poduszeczki – kojące siemię lniane z lawendą, a może antybakteryjna łuska gryki z majerankiem? Będziemy dotykać, wąchać, miksować, a przygotowane wypełnienie wykorzystamy we własnoręcznie uszytej relaksacyjnej poduszeczce na oczy z odzyskanych tkanin.
Na koniec pozostanie tylko zaszyć się w fotelu lub położyć na kocu i wypróbować poduszeczkę w akcji.
Prowadzenie:
-
Patrycja Surowiec
Prezeska innowacyjnej spółdzielni, szerząca idee zero-waste, edukująca z zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu, wdrażająca program aktywizacji zawodowej kobiet w wieku dojrzałym.